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La Navidad es una época que se asocia con momentos de alegría, reuniones con familiares, amigos y demás seres queridos. Sin embargo, para muchas personas, estas fechas están marcadas por un [...]

“Cómo tu diálogo interno puede estar afectando a tu autoestima: y qué hacer al respecto” ¿Te has dado cuenta de cómo te hablas a ti mismo? ¿Alguna vez te has dicho “Qué torpe soy”, “No hago nada [...]

Las relaciones son una parte esencial en nuestra vida. Nos llenan de momentos únicos, nos enseñan, nos inspiran. Sin embargo, no todas las relaciones son saludables. A veces, podemos [...]

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El sentido de la identidad.   ¿Qué valores y creencias te llevan a tomar tus decisiones? ¿Qué te motiva a elegir uno u otro camino?   Esta semana os planteábamos en nuestro perfil de [...]