La psicóloga y directora de Método Vincii explica cómo frenar el aumento de los casos de ansiedad y depresión tras casi dos años de COVID-19
Mercedes Alberola de Método Vincii confirma lo que todos sospechamos: que la única fórmula para no dejarse llevar por la incertidumbre y las dudas sobre cuándo acabará esta pandemia, está en nuestra capacidad de adaptación al presente.
Los consejos que da nuestra psicóloga durante la entrevista son: no tratar de vivir en la predicción, vivir el momento presente y trabajar la aceptación de la vida tal y como nos viene.
Interesantísima entrevista en Más de uno Elche, con algunos consejos para seguir adelante.
Entrevista en Onda Cero con Mayte Vilaseca AQUÍ.
