Las habilidades sociales son fundamentales y desde Método Vincii queremos daros claves para poder tener un estilo comunicativo sano. Lo deseable, y lo que trabajamos en nuestra consulta de psicología, es ayudar a los pacientes a alcanzar un estilo asertivo.
Entendemos por persona asertiva aquellas que respondan a las siguientes características:
-Actitud de autoafirmación y defensa de nuestros derechos personales.
-Inclusión de la expresión de nuestros sentimientos, preferencias, necesidades y opiniones, en forma adecuada: respetando, al mismo tiempo, a los de los demás.
–Se conoce a sí misma y suele ser consciente de lo que siente y de lo que desea en cada momento.
–Se acepta incondicionalmente, sin depender de logros, ni de la aceptación de los demás.
–Acepta sus limitaciones, pero al mismo tiempo lucha para realizar sus posibilidades.
–Se mantiene fiel a sí misma en cualquier circunstancia y se siente responsable de su vida, de sus actos y de sus emociones.
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Método Vincii
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