Mercedes Alberola, directora de Método Vincii, aconseja tomarnos tiempo para mirar en nuestro interior y pedir ayuda
El último año a causa de la pandemia se están multiplicando los casos de ansiedad y depresión. La soledad, la incertidumbre o la inestabilidad económica están llenando de pacientes las consultas de los psicólogos. Hablamos de todo ello con Mercedes Alberola, psicóloga y directora de Método Vincii, quien nos da algunas claves para entender lo que nos está pasando y algunos consejos para superarlo.
